Vive tu Verano

Málaga,

Llega el verano y con él todas las opciones que ofrece: playita, sol, tinto de verano, arena... Pero ¿y si no te gusta ése plan? ¿Echas en falta otro tipo de actividades?

Durante los meses de Julio y Agosto de 2019 voy a proponer diversos talleres “degustación” gratuitos ¡sin coste alguno! para que puedas seguir disfrutando de tu verano como tú prefieras. Sólo es necesario reservar plaza (imprescindible para acceder a los talleres).

Puedes venir a cualquiera de los talleres o a todos si eres de probar de todo un poco...

Talleres degustación

3 de Julio
MEDITACIÓN PARA TOD@S

Aprende a meditar fácilmente, sin muchas complicaciones. Iremos a lo básico, a lo mindfulness, al aquí y ahora... Porque en Occidente meditamos a nuestra manera.
#meditacionvipassana
Trae un cojín, zafú o banquito de meditación, y ropa cómoda.

10 de Julio
ESCENA Y ENSAYOS

Un espacio para expresarte y encontrar lo que guardas dentro a través de las artes escénicas: teatro, danza, canto, improvisación... Vas a experimentar tus emociones de una manera diferente.
#arteterapia #psicodrama #gestaltcorporal
Trae ropa cómoda.

17 de Julio
RESPIRACIÓN BIOENERGÉTICA

Respirar es esencial para la supervivencia, respirar BIOenergéticamente es la mejor manera de respirar para vivir (no solo para sobrevivir): libera tus bloqueos, conecta tu cuerpo con tu emoción.
#bioenergetica #analisisbioenergetico
Trae un cojín y ropa cómoda.

24 de Julio
BAILA CON RITMOS

Dale rienda suelta al body y disfruta bailando los ritmos del mundo, una jam muy especial para terminar el mes desde tu cuerpo bailongo.
#ritmostribales #biodanza #ecstaticdance #jamsession
Trae ropa cómoda.

7 de Agosto
BYEBYE ESTRÉS

Con un mes por delante ponemos la atención en aprender a relajarnos para decir adiós al estrés negativo que tanto nos perjudica. Una oportunidad para empezar a relajarte.
#relajacionmuscularprogresiva #metodojacobson #desensibilizacionsistematica #metodosilva
Trae cojín y ropa cómoda.

14 de Agosto
BIOENERGÉTICA CONSCIENTE

El día a día puede llevarte a la rutina y ésta al aburrimiento, la desconexión y la apatía. Conecta contigo, con lo que necesitas, quieres y eres a través de la BIOenergética, una beneficiosa herramienta a tu alcance.
#bioenergetica #analisisbioenergetico #procesosomatico
Trae ropa cómoda.

21 de Agosto
HOMBRES GUERREROS

Tras el retiro El Hombre Salvaje nos reuniremos hombres con hombres para dar voz a nuestro mundo interior, que los hombres tenemos mucho que decir. Por tanto: a este taller sólo podrán asistir hombres.
#circulodehombres #masculinidades #lasendadelguerrero
Trae un cojín.

28 de Agosto
BAILA CON TACTO

Terminamos el mes y este ciclo de talleres con una bella propuesta de baile sensibilizador de los sentidos, la gravedad y el peso, el contacto, la energía utilizada en cada movimiento... para hacerte dueñ@ de tu movimiento.
#biodanza #movimientoautentico #contactimpro #sensibilizacioncorporal
Trae ropa cómoda.

Todos los talleres comenzarán a las 19:30 h. (durarán entre 1:30 y 2 horas).
Se accede a la sala descalzos.
Si tienes que traer algo se especifica en cada taller.

Información del evento

Fechas

Este evento está formado por más de una fecha.
Comprueba tu disponibilidad para asistir a todas ellas y aprovecharlo al máximo.

Lugar

maQondo Espacio de Bienestar
c/ Plaza de toros vieja 3, Portal A 4ª planta
29002 Málaga
Málaga

expresión a través de la danza
danza expresiva biodanza
juegos risoterapia biodanza
bailando alegria ecstatic dance
expresión corporal bioenergética
biodanza bioenergética
danza contact improvisación
meditación mindfulness
técnicas de relajación anti estrés
arteterapia dibujo creativo

Hecho con mucho